朝からジムへ。
ストレッチ、筋トレAメニュー、有酸素運動35分。
夕方から掛かりつけのクリニックへ。
インフルエンザの予防注射と持病の薬を貰う。
風邪の人が多いのか、満員だ。
大分待たされた。
予防注射は、もう何年続けているだろう。
おかげで、何年もほとんど風邪をひかずに来ている。
よしんば風邪をひいても直りが早い。
ただ、今年の風邪のはやり具合からは、ちょっと遅かったかな。
効果が出るまでに1ヶ月弱かかるので、もう少し早くすべきだった。
11月の始めだったか、滋賀県では風邪で学級閉鎖が出ていたのに。
今日は書くことも無いので古い写真を。
昨年は12月1日からは北京に行っていた。
これは万里長城。
この時は寒かった。
中国は九塞溝に行ってみたいなあ。
かなりの高地らしいので、家内の高血圧の症状が落ち着かないとダメだなあ。
今日はジムの月1回の休日。
家内を彦根市内の美容院に送り、あても無く車を走らせる。
途中で見かけた神社。
立派な銀杏があった。
落ち葉が周りを埋めていた。
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新しい名物になりそうな
エレベーターの研究棟。
この辺り昔から工場を誘致していたが
進出する工場がなかなかなかった。
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その後、彦根の鬼門の守り神、大洞弁財天を目指す。
その手前にある龍譚寺。
昔はこの寺に造園の技術を教える
道場があったそうな。
佐和山城主だった、石田三成の
菩提を祭ってある。
彦根といえば、井伊家だが、その前は石田三成が領主だったのだ。
龍譚寺の隣にある、清涼寺は石田三成の家老、島左近の屋敷跡だ。
島左近といえば、石田三成の所領の半分を持っていたほどの信頼を受けてた。
関ヶ原では、大谷吉継と奮戦した。
又、反対の隣には井伊神社があり、呉越同船の感あり。
井伊神社は枝垂桜で有名だが本殿は老朽化が激しい。
ここから坂を登り大洞弁財天へ。
車でも行けるのだが、歩いて登る。
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彦根の鬼門に当たる東北の位置にあり
彦根の鬼門の押さえだ。
門から彦根城が望まれる。
意外と紅葉も美しい。
本殿は、日光東照宮の大工が建てたとの事。
彦根の近く、甲良豊後守が大工の棟領で東照宮を
建てたが井伊家も奉行として参加していたようだ。
その辺りの関係で、その大工を使ったのだろう。
本来の参道は長い石段だ。
だが途中をJR琵琶湖線が横切っている。
こちらには駐車場がないので、道は寂れている。
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ワン公の散歩中に見かけた虹。
湖岸道路を通り、通勤していた時には見事な
虹を何度も見かけた。
夕寝をして休養。
紅葉のトリとして、湖東三山とした。
ここも、我が家からは近くだが、今回は近江鉄道の尼子駅に
車を置きシャトルバスを利用しての観光客気分で出発。
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まずは西明寺。
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続いて、金剛輪寺へ。
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最後は、百斎寺
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どの寺も、紅葉の終盤だ。
湖東三山もメジャーな観光地になったので、平日にも関わらず、結構な人出だ。
どの寺も、本堂まではかなりの階段を登るので大変だ。
どこも、庭が充実しているので、それだけでも充分だ。
今年は、あちこちの紅葉を見に行ったが、これで今年は終わりかな。
ジムへ。
軽くストレッチ、筋トレBメニュー、有酸素運動40分。
昨日の疲れもあり、午後からはぐったり。
昼寝
松下の食器洗い乾燥機がリコール対象になっていた。
その部品交換に2人で来た。
連絡してから、どれくらい経っただろう。
車でもそうだが、リコールの対象になると、大丈夫とは思っていても、
なんとなく使用に不安が出てくる。
今日は部品交換とノズルも新方式のノズルに交換してくれた。
これもリコールに対するサービスだろう。
それとクッキングフレッシュを置いていった。
滋賀県内だけで、3,000台あるそうだ。
何人ぐらいで回っているのか知らないが、結構な費用だろうなあ。
今日のニュースは、自民党の復党問題ばかりだ。
テレビの報道もインタビューなどでの話をどちらの意見を多く流すかは
テレビ局の判断だと思うので、その事が世論の流れを作るので怖い事だ。
今日は学生時代に所属していた、関西大学ワンダーフォーゲル部の
50周年パーティが、大学の100周年記念会館で行われた。
その会の始まる前に、K氏が大学や下宿していた周辺を廻りたい
との事で、早い目に大学に到着。
大学は当時の面影は探さなければ解らないほど、
建物が増えている。
又、木々も多く、紅葉が美しかった。
昔の部室を探したが、解らなかった。
後で聞いた話だが、基礎のみ残っていたそうだ。
下宿街もすっかり様変わりして、瀟洒なワンルームマンションになっている。
当たり前といえば、当たり前、いまどき食事付きの下宿なんてのは無いのだろう。
K氏の下宿の場所もワンルームマンションになっていた。
このパーティにはOBの約半数120名が出席したそうな。
来賓、現役を含め140～150名のパーティになった。
私が8期だからOBでは古手だ。
従って、周りに訃報の話を聞くし、又、病気などで来られない
方もおられるようだ。
私は今のところ、病気も無く大過なく過ごせている事を感謝しなくては。
あ～、病気は通風持ちだった。
当然のことだが、懐かしい顔を沢山見せて頂いてよかった。
長年、顧問をして頂いた上林先生もお元気だ。
80歳になられるそうだ。
こういう年齢で元気な方を見ると、私ももっと頑張れるんだ
と、元気が出てくる。
応援団の先導で逍遥歌を皆で輪になり、合唱。
この会を企画、運営してくれた人達に感謝だ。
又、久しぶりにクラブの機関紙「千里」が刊行されたのも
嬉しいことだ。
この編集に当たられた方にも感謝。
会場を移しての2次会だ。
パーティと違い膝を突き合わしての懇談も雰囲気が
変わりいいものだ。
今日は朝からで疲れたので梅田での3次会はパスして帰る。
仲間が集まればいつも現役だ！
楽しい、楽しい。
本日は休養日。
午後から、放浪癖がむくむく。
家内と近くの隠れ紅葉の名所に。
このお寺、高源寺と云う。
今まで知らなかったお寺だ。
今日、ネットで遊んでいたら見つけた。
直ぐ、近くだ。
行かなくてはと、即決定して向かうことに。
紅葉もいいが、この銀杏の木も立派だ。
それよりも、驚いたのは、見事な枝垂れ桜の木が
あったことだ。
これは、来春には是非、観桜に行かなくては。
この高源寺には幕末に開国論の井伊大老（彦根藩主）とそれを
助けた水野主膳（彦根家老）の二人に献身した
村山たか の画像が残されている。
この画像はかけ軸で残っている。
大黒さんの案内で、その掛け軸を見せてもらった。
古さは感じたが、それの良し悪しは判らない。
この部屋からは、庭が見えてなかなかの風景だ。
大黒さんの話では、先ほどの枝垂桜もだんだん知られてきて、
最近はそのシーズンには写真を撮りに来られる方も多いとのこと。
又、ここの紅葉も夜はライトアップされている。
しかし、見に来る人はいるのだろうか。
ここは、先日行った大瀧神社の直ぐ近くなのだ。
家内が行ったことが無いので、ついでに行ってみる。
前回よりも紅葉が進みいい具合だ。
さすがに今日はちらほらと人が見受けられた。
ここも、夜はライトアップされている。
近くに、こんな所があるのはありがたい。
私が滋賀県に来た頃は湖東三山はそんなに有名で無く、ゆっくり
見れたものだが。
永源寺はその時から有名で混雑したが。
今日の、湖東三山＋永源寺は壮絶だったそうな。
これは、近江バスの運転手さんに聞いた話。
確かに国道３６５号を横切る時に見た印象では、車が連なっていた。
何時もはそんなに沢山の車が走る道ではないのに。
今日の収穫は枝垂桜の発見だ。
小浜の妙祐寺とどうだろう。
来年の春が楽しみだ。
ジムへ。
ストレッチ、筋トレAメニュー、有酸素運動３５分。
買い物に行く途中で、自衛隊のヘリコプターを見かけた。
秋の空に爆音を轟かして南方面に飛んで行った。
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今日は風が強い。
琵琶湖も白波を立てている。
この風で、湖西線も運転停止になったそうだ。
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近くにある、野田沼に行って見た。
夕日を受けて、木々が茜色に染まっている。
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これはメタセコイヤだろうか。
天空にまっすぐ伸びていくのは、印象的だ。
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葦のなびき方で、風の強さが感じられるだろうか。
鴨も、風に耐えて水に浮かんでいる。
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強引に夕日を撮って見たがうまくいかない。
もっと勉強しなくては。
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昨日から、息子がこの正月のカナダに行った時の、土産の残り
アイスワインを飲んでいる。
デザートワインと云うだけあって、下戸の私でも少量なら飲める。
又、娘がチーズケーキを買って来たので、それと一緒に飲むと
よくマッチしてケーキもワインも美味だ。
小さな幸せだ！！！
今日は朝から頑張って家内と小浜へ。
この前の約束通り、魚を食べに、小浜の「かねまつ」へ。
その前に、紅葉見物に、萬徳寺、神宮寺による。
萬徳寺では住職さんから説明を受けた。
このお寺は紅葉百選に選ばれているそうだ。
前に来た時よりは時期がよかったのか、
紅葉もいい具合だ。
本堂が工事中なので足場などが雰囲気を
壊すが、まあ仕方ないことだ。
続いて神宮寺へ。
ここは、現在の日本で唯一の
神仏混合のお寺だ。
だから、仏像に拍手を打って
お参りをする。
又、ここは奈良の東大寺、二月堂のお水取りで使う井戸「若狭井」に水を
送るお寺なのだ。
だから、こちらはお水取りの7日前に、お水送りの行事があり、
この時期には、必ず、テレビのニュースに流れる。
春を迎える、伝統行事だ。
なぜ、ここから水を送るかはここで神宮寺でググッテみて。
ここでも、住職さんの説明を受けた。
本堂に座り説明を受けたのだが、これが、まあ長い、長いキッチリ一時間
の講義を受けた。
足はしびれるし、寒さをじんわり来るし、お腹は空いて来るし、大変だった。
でも、二寺で住職さんから説明を受ける、幸運に恵まれた。
神宮寺では、予約をしている方がいたので、説明があったようだ。
早々に、昼食のため「かねまつ」へ
人気のある店だが、今まで並んで待った事は無いのに、今日はちょっとだが
待たされた。
ここの魚は比較的安くていい。
食後は、小浜港に魚釣りの状況をみに行く。
釣れている様子は無かった。
魚釣りにも長らく御無沙汰だ。
この秋にはアオリイカの釣りにいきたかったが、機会を失した。
夏の、小あじのサビキにもいけなかった。
魚釣りは、鳴門時代には、釣り場が直ぐだったので、仕事を終わって
からでも、夕涼みがてらに行けたのが懐かしい。
小浜の帰りは、定番になった熊川宿で葛のデザート。
家内は葛ぜんざい、私は葛餅、これでは痩せないなあ。
ここも、古い町並みが保存されている。
まだまだ、観光客の数は少ないが、道なども
地道の雰囲気を出したり、民家の改修も
雰囲気作りに合わしてある。
ここでも見事な紅葉があった。
神社の名前は忘れたが、なかなかいい所だ。
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今日で、紅葉は高雄、大瀧神社、小浜と３回目だ。
その中では、神護寺、神護寺から清滝への道、萬徳寺がよかったな。
まだ、本命が残っているので楽しみだ。
来週が狙い目だなあ。
今日も、朝からジムへ。
ストレッチ、筋トレBメニュー、有酸素運動35分。
午後から、テレビで休息。
昨日から引き続き、午前のワイドショーでも、昼のワイドショーでも
徳島の犬の救助の事ばかり。
暴言かも知れないが、野良犬の事でこんな大騒ぎをする、
マスコミってなんなんだろう。
しかも、内容は可愛そう、可愛そうばっか。
これで引き取り手が無ければやく殺されるだろうに。
まあ、里親が何件かある様なので、救いはあるが。
あるコメンテーターが何でこんな所に犬が入らないように出来ないのか。
と云っていたが神経を疑う。
もともと、野犬にしてしまった、無責任な飼い主がいるからこんな事に
なるのだろう。
あるネットで「 朝から全局が「崖っぷち犬」生中継のお目出たい国家」
と書いていたが、正にその通りだ。
我々自身のニュースを判断する力をしっかり付けなければならない。
ワイドショーのMCは、こんな事をやりたいのだろうか。
見識の高いコメンテーターはこの事にコメントをしているが、これでいいと
思っているなら、ノー天気だなあ。
また、犬がおびえてます。と行っていたが、そらマスコミがドンドコ詰めかけ
わいわいやれば、怯えるのは当たり前。
犬を飼っているいるものから見れば、静かに、そっと助けてあげて欲しかった。
ましてや、生後数ヶ月の小犬。
この事で、この犬は人嫌いになるのでは。
夕方に、ワン公の散歩にお付き合い。
散歩の途中で見た風景。
これは漬物にするのだろうか。
朝からジムに。
ストレッチ、筋トレBメニュー、有酸素運動45分。
午後から伸び放題だった、髪を散髪。
すっとした。
その後、昨日の紅葉の撮影の反省から、近くの神社に
写真を撮りに行く。
この辺りはちょっと行けば紅葉の名所があちこちにある。
ここ大瀧神社も紅葉の名所だが、今は誰もいない。
ここは夜はライトアップしているほどの所だ。
夜の方が見物に来る人が多いのか。
昨日の雨が、今日もあまりいい天気予報ではない。
京都の紅葉のシーズンの穴場の日と思い高雄方面へ。
高雄方面を選んだ理由は山間部になるので、もう充分に紅葉していると思った。
事前の調べでも、神護寺は見ごろになっていた。
珍しく、早起きして、駅まで家内に娘も東京出張なので一緒に送ってもらう。
ラッシュ時間の終わりごろだが、うまく座る事が出来た。
京都駅前のバス乗場は、1台待つだけで、臨時便に乗れた。
しかもこれは高雄まで直行だし、これもうまく最後の席に座れた。
これから、念願の神護寺の紅葉だ。
前から、行きたかったが、現役中は、休日しか行けないので、
その時は、混雑でへきへきすると思い行かなかった。
私の父親がよく高雄、高雄と云っていたし、又、何度か来ていたのだろう。
まずは、三尾の一つ栂尾の高山寺。
デュークエイセスの「女ひとり」に歌われている所だ。
歌詞を引用していいのだろうか。
京都 とがのお高山寺
恋に疲れた 女がひとり
大島紬に つづれの帯が
蔭を落とした 石だたみ
歌いだしは、京都 大原三千院 恋に疲れた 女がひとり だ。
高山寺は2番だ。
続いては、槇尾の西明寺だ。
ここの紅葉は期待していたが、まあそこそこだった。
.
昨日の雨の名残で、幻想的な景色を演出してくれる。
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いよいよ、高雄の神護寺だ。
行きのバスでもここで沢山の人が降りたが。
確かにここだけでもいいかも知れない。
これも、他の寺見てきた云えるので、次回からは
ここだけにしよう。
.
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神護寺では家内の高血圧の治癒を祈願して「かわらけ投げ」をする。
神護寺を出て清滝に向かう。
綺麗な北山杉だ。
途中でも紅葉が美しかった。
.
渓谷美が美しい。
清滝に下るまでは、こんな景色の連続だ。
清滝も紅葉が美しい。
今日はさすがに観光客も少ない。
途中の道でも、余り人に会わなかった。
清滝と云えば、家族で私の七五三参りに来て、ここで弁当を食べた記憶がある。
子供の事でもあり、景色とか神社仏閣にも興味が無かったので、ふくれ面の
写真が残っていたはずだ。
清滝から嵐山に向かう。
清滝から落合までは写真を撮りながら順調に飛ばす。
落合から六平峠を越えるまでの登りはきつかった。
鳥居本の紅葉を期待したがいまいちだ。
嵯峨野は先日も来た事でもあり人並みをすり抜けながら、ひたすら
JR嵯峨嵐山駅に向かう。
今日は、念願だった、神護寺に行けて満足だ。
写真はいまいちの物が多い。天候に左右されたようだ。
息子のカメラを借りていこうとしたが、もし、雨が降って痛めてはと
思い止めといた。
結果としては、借りて行くべきだったか。
写真のUPは後日。
へたくそを笑ってやって下さい。
雨、雨、雨、雨、雨
今日は雨でなにもする気にならない。
テレビ三昧。
東京国際女子マラソン
高橋尚子は残念ながら、30km辺りから失速。
解説の増田明美が、高橋の防寒対策に当初から疑問を
呈していたが、その通りになった。
彼女の解説は的確だ。
又、事前取材もしっかりしている。
その後、買い物に行ったが、雨でもあり、ショッピングセンターは満員だ。
この雨、京都の紅葉狩りも打撃だろうなあ。
今、テレビでグルメ番組をしているが、その中で北海道篇で
北海しまえび、メンメ（キンキ）、きたあかり、などを取り上げていた。
この前に、北海道へ旅行した時に食べた物なので懐かしかった。
こんな番組を見ていると魚が食べたくなる。
久しぶりに小浜に魚を食べに行くか。
その独り言に、家内がすかさず賛成、賛成。
帰りに温泉に入って帰ろう・・ だって。
紅葉狩りにも、ジムも行かないと、何だか結構忙しい。
紅葉狩りはウォーキングを兼ねるので楽しみだ。
家内は高血圧の症状がすっきりしないので、当分運動系
はお休みだ。
ウォーキングは当分一人で行動だ。
予定通り、賤ヶ岳へ。
電車で行く予定だったが、寝坊したので、車で行く事に。
自然休養林管理センターに車を置きスタート。
登山口は民家の横にあり、ちょっと解りにくい。
今は、余呉湖の方からも登山道はある。
昔、その道から降りた事がある。
雰囲気のある道だ。
下が苔むしているので、昨日の雨で濡れて滑りやすい。
順次高度を上げて行く。
きつい登りになると、足に痛みが出る。
ゆっくり、ゆっくり登る。
後からの人にも追い抜かれていくも、気にしない。
やがて、頂上へ。
頂上からの眺め。
静かに佇む余呉湖。
別名、鏡湖と呼ばれるのもわかる。
紅葉はここまで来ても、全山紅葉とは行かない。
今年は、やはり少し遅れているようだ。
余呉湖の写真は9月に来た時には撮影に失敗した。
前回の（9/5）ブログにはUP出来なかった。
振り返れば琵琶湖だ。
竹生島が見える。
この琵琶湖も11/15に一周を完歩したのだ。
こんな自然が近くにあるのは、ほんとにありがたい。
今日の琵琶湖は静かだ。
余呉湖の鏡湖に匹敵するほど静かだ。
この道は、余呉湖賤ヶ岳山本山歩道という。
その山本山が、先の方に見えている。
ここ賤ヶ岳は7本槍でも有名な戦国の激戦の地なのだ。
秀吉が柴田勝家を破り、天下取りの道となったところだ。
ここも戦国の道なのだ。
下り始めると、こんな看板が。
こんな所で熊とは想像出来ないが、最近は熊の出没が
あちこちで伝えられているので注意、注意。
北海道で買った、カウベルの鳴りをよくするため
取りつけ位置を変える。
暫く、下ると小学生が沢山登って来た。
これだけ賑やかなら、何の心配も無い。
このグループ、名古屋からとのこと。
いまどき、珍しく、先生が連れて来ている。
後ろからは、先生か父兄か、2人の女性が付き添っていた。
今は、何かあると直ぐに、責任問題を言い出す親が多く
このような、課外活動は無いと聞いていたので感激だ。
登りはゆったりだったが、この下りは一気に下る。
このような階段も多い。
滑らないように注意しながら下る。
.
余呉湖畔の桜もすっかり紅葉している。
.
.
羽衣伝説のある、衣掛の柳。
伝説の地だ。歴史を感じる。ロマンを感じる。
問題の足だが何とか回復してきているようだ。
まだまだ、弱いがこれから鍛えていけば、なんとかなるだろう。
ただ、この年になると、なかなか力のつき具合が遅い。
さあ、これから「男はつらいよ」を見よう。
朝からジムに。
ストレッチ、筋トレBメニュー、有酸素運動40分。
今日で筋トレメニューA,B共に20回終了。
次からは、追加の各10回だ。
通常はこの各20回のメニューは6ヶ月のメニューらしいが
4ヶ月で終わった。
家内は友人も出品している展覧会に、大阪へ。
午後は退屈なので、早い目にワン公の散歩に。
いよいよ冬の雲だ。
午後から冷え込んで来た。
今日も、突然雨が降ったり不安定な天気だった。
寒気が入れば時雨になるのだろう。
田んぼに長い影が出来た。
.
.
次の強化目標は登坂能力を付ける事。
でもって、明日はどこか、山登りに行くつもり。
伊吹山を考えていたが、どうやら、3合目までのゴンドラは
今、夏の営業が終わり冬のスキーまで休業のようだ。
（不確か情報、営業所にTELして確認しろよ！）
下から登るほどの自信は無いので、行き先変更。
賎ヶ岳に行こうと思う。
前回はリフトで登ったが、今回は余呉駅から登ろう。
多少、紅葉の期待もある。
来週から何処も紅葉のシーズンに入る。
あちこちいかなくちゃあ。
桜と違い、こちらはシーズンが長いのであちこち行けるだろう。
楽しみだ。
昨日の津波、たいした事も無く、被害も少ないようだ。
被害の少ないのがなによりだ。
今日は昨日の疲れか、何もする気がしない。
これぐらいで疲れてるようでは、まだまだだなあ。
これの積み重ねをして、スタミナを付けないと。
今までに貯まった写真をUPした。
取り敢えずは、写真の羅列で何のこっちゃと云われそうだが。
おいおい、コメントも入れていくようにしたい。
気持ちは、スッキリした。
北海道は、写真がありすぎて、選ぶのも大変なので名所を羅列した。
家内の高血圧は暫くは経過観察のため、軽い運動しか同一行動が出来ない。
前から気になっていた、琵琶湖一周ウォーキングの完結をするため
単独で、ウォーキングに。
前回の途中、家内のふらつきで緊急避難した、小野駅よりスタート。
この駅前は、ゴーストタウンだ。
住宅増加で出来た駅で、開業当時は一応の賑やかさはあったのだろう。
小野駅から161号線に下り、琵琶湖大橋を横切り、堅田の町に。
ここは、湖賊と呼ばれ、琵琶湖の水運を握っていた。
古い建物が沢山残っている。
.
逆光に浮かぶ、浮御堂。
近江八景に入っていたと思うが。
熱心にお参りされている方が居られた。
何か、願掛けされているのか、悩み事があるのか。
歩いていると、井戸を見かけた。
未だにこのような形で残っているのは珍しいのでは。
.
このような神社があちこちに見受けられる。
これは日吉大社の外坊で101社あるそうだ。
地元の方が大事に管理されているようで
何処も、綺麗に掃除もされてあり気持ちがよい。
明智光秀の居城。坂本城だ。
織田の武将としては、初めての城持ち大名にに
なった所だ。
しかし、その後、ここを取り上げられ、丹波に切り取り
自由で向かわされる。
この事なども、本能寺の変の伏線なのだろうな。
歴史だ、歴史だ、歴史を感じる。
ここからは比叡山も望めるし、戦国の舞台だ。
大津港。
大津港で「うみのこ」の出港に遭遇した。
滋賀県の小学生はこの船で、一泊で琵琶湖を廻り、
琵琶湖の事を勉強する。
県外の小学生にも希望があれば運行しているらしい。
これは「ビアンカ号」。
船内で、優雅に食事をしながら、琵琶湖を周遊する船だ。
2回乗っているかな。
1回はミシンガンと勘違いしてるかも知れない。
ミシガンに乗っているのは間違いない。
琵琶湖ホール。
このホールのレベルは日本でも相当高いようだ。
リョウはまだ入館したことはない。
.
大津プリンスホテル。
あの有名な、故丹下健三氏の設計だ。
食事をしたことはあるが宿泊をしたことはない。
なかなか、地元民が泊まるのは機会がない。
.
琵琶湖一周のスタートをした、JR石山駅に到着。
今日は、一人と云うこともあり、そして足の回復具合を
確認するため、2回に分けて歩こうとしていたコースを
連続で歩いた。
およそ26ｋm～27kmになるだろうか。
昨年、5月25日に始めてから、1年半も掛かってしまったが、
今日で、一応のケリをつけた。
始めた時は、足の付け根辺りに膏薬を貼りまくって歩いていた。
今日は、膏薬を貼ることもなく歩く事が出来た。
ジムに通いだしたのが、昨年の８月だから、このトレが利いたようだ。
これで、「琵琶湖１周ウォーキング」、JR西日本の「駅からはじまるハイキング」
５０コースも終わり次のターゲットを決めなくては。
今は、紅葉の時期でもあるので京都歩きを中心にしている。
それから「駅からはじまるハイキング」の番外編「大阪まち歩き」も
始めなくては。
これは家内の様子を見ながら進めよう。
ニュースで津波の事が流れている。
北海道の警報が出ている所は、１０月に旅行した所なので
心配するが、気持ちだけで私には何も出来ない。
インドネシアの旅行ではジャワ中部地震をもろに受けるし、台湾では
花蓮の地震にもニアミスだし、俺は行く所に災害を持って行く人間か。
ジャワ中部地震の時は関西からの旅行者４人は無事とのニュース
が流れたらしいが、その内２人は俺達だ。
でも、この地震ホテルで遭遇したのだが、この時は、ホテルは崩壊すると
思った。
とにかく早く揺れが収まらないか、じっと洗面台の縁を持って家内と耐えた。
丁度、朝の洗面時間だった。
長い、インドネシアとの関わりで、耐震ビルは無いに等しい事を知っているだけに。
同じジョグジャカルタの中でも世界的に有名なチェーン店でも、フロントの屋根が
落ちた。幸い怪我人は無かったようだが。
この事を書き出せば長文になるのでこの辺で。
あの時は、携帯電話のメールで無事を家族に連絡していたので
その後、旅行社から連絡があった時には、無事だと回答したとの事だった。
どちらにしても、自然災害は怖い。
どだい、人が立ち向かうことは出来ないのだから。
でも、情報があると対処の方法はあるので、情報の大事さがわかる。
今回の津波心配だが、この時間（23時）で大きな津波は来ていない。
予定より、大分時間が経ったので、このまま、大過なく終わっては欲しい。
昨晩、家内の血圧が急上昇。
今迄は、町医者に掛かっていたが、やはり専門医に見てもらうべく
家から10分ほどの 彦根市民病院へ。
彦根市民だが、この病院には初めてだ。
ここに、移転してきて4～5年かな。
設備は新しいはず。
ちょっとゆっくり目に行ったら、駐車場にも入れない
ぐらいの盛況だ。
初診の手続きをして、循環器科で待つ。
当分、順番が回ってこないので、私は近くの庄堺公園へ。
何度も、バラの写真を撮りに来てるが、今日はバラはパス。
公園の紅葉も大分進んで来た。
黄色、赤、これからが本番だなあ。
.
.
メープルの落し物。
.
.
午前中なので、まだ、保育園や幼稚園から子供達が帰っていないので、
公園は閑散としている。
この機会に、公園の遊具をパチリ。
.
.
.
.
.
遊具もカラフルだし、
工夫した物が多い。
.
.
この時期に、まだ蝶々が飛んでいるのには、びっくりだ。
.
.
結局、診察が終わり、支払いなどが終わったのは、3時になった。
見てもらう方も大変だが、対応する先生も大変だ。
いつ、昼食を取っているのだろう。
次の診察までの注意事項や、薬の服用方法の説明を受けたので
次回までは、あまり運動することは出来ない。
所謂、経過観察と云うやつだ。
専門医に見てもらったので、勝手に思っている不安は解消した。
夕方にワン公の散歩に行く。
途中で雨が降り出し早々に帰る。
明日はまた木枯らしが吹くようだ。
朝からジムへ。
ストレッチ、筋トレBメニュー、有酸素運動25分、コアリラックス。
有酸素運動でウォーキングで、股関節の感じがよろしくない。
20分で切り上げて、コアリラックスに。
ここで、体の背骨を中心に体をリラックスさせる。
家内は知人の家に行っているので、簡単に昼食を済ます。
小憩の後、琵琶湖を見に行く。
琵琶湖のそばに住みながら、湖岸におりて水の近くまで行く機会は少ない。
今日は愛知川の河口付近に行った。
対岸には、比良の山並みが見える。
武奈ヶ岳にも行きたいが、リフト、ロープウエイが廃業に
なったので、下から登るとなると、今の足の状態では
難しいかなあ。
隣の堂満岳には下のイン谷口から登った。
この当時は、家内とあちこちの山を登っていた。
今日は風がわりとあるので、波がある。
波打ち際には、夏に繁茂した藻が打ち上げられている。
.
遠くには、漁船が見える。
何の漁をしているのか。
素人の私には判らないが、前から言われているが、
ブラックバス、ブルーギルの繁殖で漁獲量が減っているそうだ。
.
鴨が沢山飛来してきている。
鴨を見ると鴨なべが食べたいなあ。
本格的な鴨なべは1人前1万円はみないと
いけないだろうなあ。
近江牛と同じだ。
ちなみに、琵琶湖は禁猟区になっているので、この鴨は安全だ。
琵琶湖の周辺にはこのような公園が沢山ある。
ここも休日には県外ナンバーの車が沢山来て
バーベキュウーをしている。
最近ましになったとはいえ、相変わらず、ゴミの放置が多い。
子供連れで来て、親がゴミを放置して帰れば、その子供は、それが当たり前に
なるので将来はますますルール無視の時代になるのでは。
このことは、県外の人だけではないけれど。
愚痴は止めて、秋空でも見ますか。
昨日は、彦根シティマラソンを応援に行ったが、私も目標として、来年には
5kmを走れるように頑張ってみようかな。
今日は貰い物の赤福を食した。
「おかげ横丁」を思い出す。
赤福はほんとに手の指で形を作り、1っ、1っが手作りだ。
数年の間にお伊勢参りも2回行ったが、まだ「伊勢うどん」を食べていない。
お前は、食い気か！！！！
おかげ横丁の写真を3枚。（2003年9月撮影）
朝から町内の公園の草刈。
家内が参加。
私は、彦根シティマラソンの応援に。
家内も後から合流の予定。
出かけたものの、連絡に欠かせない、携帯電話を忘れて途中でUターン。
その頃より、雨が激しくなってくる。
家の近くに来ると草刈舞台が、帰ってきた。
この雨で早々に終わったとのこと。
家内は直ぐに着替えて、一緒に出発する。
この彦根シティマラソンには、昨年、イタリアのツアーで
一緒になった人が参加している。
昨年も、彼女の応援に来た。
今年は、寒い日に当たり気の毒だ。
走るぶんにはいいのかも。
昨年は10kmのコースを走っていたが、今年は
5kmのコースのようだ。
出発までに会うことが出来なかったので、後で
メールで聞いたことだ。
結局、この日は沿道からの応援だけで、
直接会うことは出来なかった。
彦根城も城まつり～シティマラソン～えびす講と
秋の行事で忙しいことだ。
.
城内の公園のメープルもだいぶ色づいてきた。
今年は、玄宮園の紅葉のライトアップも観て見たい。
この玄宮園、春の桜はダメだが、紅葉は隠れた名所だ。
（桜は2本しかない、城の方がはるかによい）
昨晩はBS-２の「男はつらいよ、知床慕情」を見た。
10月に行った知床の景色を思い起こしながら、楽しく観れた。
この映画、知床の景色が映る場面が多くより楽しめた。
三船敏郎、淡路恵子よかったですねえ。
映画を見ていると、テレビのドラマの作りの安っぽさが嫌になる。
山田洋次監督の映画作りの丁寧さはさすがだなあ。
先週の土曜日を月参りと勘違いしてしまったが、今日は月参りに
お寺さんのお参りがあった。
このお寺さんとは滋賀県に来て以来のお付き合い。29年になる。
お寺さんも89歳になられるので、お経もだいぶ息が続かなくなってきた。
足腰もだいぶ弱られたようだ。
又、重文の仏像を管理するため、庫裏の新築を文化庁の補助を受けながら
新築されたり（私も寄付をさせて頂いた）、永平寺の行事の役に選ばれたり
と緊張が続いたが、それも一段落したのでホットしておられるのだろうが。
息子さんが来られてもいいのだが、どうも我が家には「俺が行く」と云われるそうな。
なぜかと云うと、当時のこの寺は、いまの住職さんが来るまでは無住だった。
そして、檀家さんも近所の村だけで少なかった。
私が滋賀県に移った年に、私の両親が亡くなり、我が家で仏壇のお守りをする
ことになった。
その時に、尼崎の檀家寺で滋賀県の名簿を貰い、お願いに行った。
住まいの近くの曹洞宗のお寺はここだけだった。
こうして、もともとの檀家以外では、お参りをお願いするのが、我が家だけだった。
それ以後、この様にお願いに行く人が増えたそうな。
今ではかなりの数になるようだ。
そういった思いや、家内が幼稚園の臨時教師をしている時に、そこのお孫さんが
受け持ちにいたりで、なんとなく繋がりが出来て、今に続いている。
時々、住職さんが体調不良の時、弟子の安寿さんがお参りに来られるが、
この方曰く、「ここは特別やからな」と云われているとのこと。
昼前から、滋賀県立大学の湖風祭に行く。
天気が悪いのに、そこそこの人出だ。
この学校、12年になるが、最初の頃の
湖風祭は閑散としていたが、やはり回を積み重ねると
えらいものだ。
食べ物の店が多く出ていた。
それぞれに、工夫をしているようだが・・・
パンフレット見てみたら、50店以上あった。
この規模では、多すぎて共倒れでは。
私は、ジャガバターにラーメンに餅を昼食代わりに食べた。
餅は余分だったかな。
競争激化の様相で、あちこちにポスターや
呼び込みが行われていた。
.
ライブも2箇所のステージで行われていた。
なんと、オーデションが有ったとのこと。
一つのグループは、大阪から来たとのこと。
オーデションに参加は18グループで9グループ
が合格したとのこと。
構内の紅葉もそろそろ始まっていた。
食べ物屋は講義室にもあり、展示物が少ない。
又、こういったら悪いが、展示物はしょぼい。
本当に、これが大学生というものばっかり。
本来の目的を放棄して、食べ物や飲み物に、気がいっているようだ。
今日は、雨模様で、フリーマーケットの人は大変だ。
雨でもあり、出店は少なかった。
明日、よい天気になればよいが。
天気がよければ、明日の方が人出は多いだろう。
この学校の環境や雰囲気はいい所に有る。
天気のいい日に散歩にこよう。
家内がこの大学の生協で10年働いていた。
その関係で、会場で生協でバイトしていた卒業生にあったり、
今晩はそういった連中との飲み会に誘われているので、行くそうだ。
退職してからも、お呼びが掛かるのは、いいのか悪いのか。
まあ、呼んでもらえるのは、いいのだろう。
この大学の聴講生になるのも、これからの生活の中に取り入れるのもいいかも。
と思うリョウでした。
朝からジムに。
ストレッチ、筋トレBメニュー、有酸素運動40分。
筋トレは軽い目と思ったが、結局、いつも通りのメニューを消化。
オリジナルメニューになって、今日でA.,B共に19回が終わった。
通常は6ヶ月のペースだそうな。
20回が終わったら、後10回を追加して、来年からメニューの変更をする。
この件、コーチと打ち合わせ済ませている。
ちょっとペースが速いのか、ペースダウンした方がいいのかなあ～。
この頃気になるのは、じわじわと体重が増加してきていることだ。
特別、沢山の食事をしたこともないし、謎だ。
日曜大工の材料の下見にホームセンターに行く。
この辺り、ホームセンターが多く激戦区だ。
やはり見に行ってよかった。
品物を見て寸法を変更した。
明日は近くにある大学の学際があるので、覗きに行こうかと
思っているが、どうも雨になりそうなので、どうしたものか。
明日になれば、明日の風が吹く。
その時に考えるか。
朝からジムに。
ストレッチ、筋トレAメニュー、有酸素運動35分。
朝から、気分が乗らなく、今日はジムを休もうかと思っていたが。
又、行っても軽い目のトレにしようと思っていたが、いざトレーニング
を開始するといつも通りのトレになった。
午後からは、疲れたのか昼寝をしてしまった。
昨日はいろいろ書くこともあったが、今日は何も無い日だ。
まあ、これで当たり前なのだろうが。
日曜大工で作りたい物があるので、図面をスケッチした。
ライブドアーを見ていたら、核論議に付いての意見を求める
サイトがあったので、覗いて見ると、
核の議論 すべき？
思う 82.6%
思わない 17.4%
私も、結論がアメリカの核の傘に入っているということが、
今一度、はっきりと認識すべきだと思うので、議論をして
日米同盟の現実をキッチリ認識すべきだと思う。
今の、日本が置かれている立場で、日本独自で行動してなど、
とか云っている認識不足の輩は何をかいわんや、と思っている。
既に、日本は核保有国と同じなのに。
今日は、家内の体調を確認のために、京都の銀閣寺～南禅寺の
コースを歩いた。
このコースは、距離の割には見所が多いし雰囲気のいいコースだ。
9月に私が一人で歩いた時は、出町柳から歩いたが、出町柳から
銀閣寺までは、上り坂で結構距離があるので、銀閣寺までバスで
距離を稼ぐ。
このバスは満員で、積み残しも出る状態だ。
9月に比べれば観光客が増えているし、修学旅行の最盛期か
中学生、高校生のグループ行動が多い。
銀閣寺は相変わらずの賑わいだ。
私は、ここよりも金閣寺の方が派手で好きだ。
ここの場合、銀箔も貼ってないし、なんとなく
侘しい感じがする。それがいいのだろうが。
続いて法然院。
銀閣寺からは、大方の人は哲学の道の方に
向かっていくので、この法然院に行く道は
静かで落ち着いた散策を楽しめる。
途中で哲学の道に下る。
ここも紅葉の時期には大混雑するのだろう。
とても、思索する雰囲気では無いだろう。
団体さんが歩いて行くと砂埃が立つほどだ。
この後、これまた紅葉の名所、永観堂を過ぎて南禅寺に。
南禅寺といえば、湯豆腐と石川五右衛門、そして
水路閣だ。
この水が琵琶湖から流れて来ているとは、滋賀県
に住む者としては、感動だ。
湯豆腐もゆっくり食すのもいいだろう。
家内曰く、結婚前にここで湯豆腐を食べたとのこと。
私はまったく覚えていない。
どちらのいい分が合っているのだろうか。
ここから、疏水沿いに蹴上の発電所まで行く。
この道も、知る人ぞ知るの道で誰にも合わずに発電所までいけた。
この後、平安神宮まで足を伸ばしたかったが、家内の調子が
余りよくないので、地下鉄東西線、東山駅から山科へ出て帰る。
この東西線は、滋賀県に住んでいるものには便利だ。
京阪三条などに出るには非常に便利。
それまでは、京阪京津線で出るか、京都駅からバスだった。
又、京津線の、のんびりしてたこと。
今日、豊下製菓から飴が着いた。
これが大阪名物の一つに選ばれた
「なにわの伝統野菜」の飴。
形もその野菜ににせて作り、キッチリ
エキスも入っている。
しかも、1ヶづつ手作りだ。
.
.
私は、このフルーツミックスが好きだ。
特に、リンゴが大好きだ。
グレープフルーツ、レモンの柑橘系もいいなあ～。
ここの飴を食べると、今までの飴はなんだったんだと思う。
.
.
今日は他にもJRの「駅からハイキング」番外編
大阪街歩きの資料が着いた。
今回は10コース。
どのコースも距離が短いので、2コース一度に回るのも方法かな。
頑張らなくちゃあ。
これは是非同行すると、家内が頑張っているが、今の体調でどうだろう。
朝からジムへ。
ところが、何時もは10数分で着くところが、信号もいつもなら一回の
待ちで通過出来る所が、3回待ち。
なんだ～これは！
着いてみると納得。
今日は、ジムのあるショッピングセンターの特招会だ。
この日は、全店舗でセールだ。
既に、駐車場は満車に近い。
それで今日のトレは、ストレッチ、筋トレBメニュー、有酸素運動30分。
昨日に続いて筋トレBメニューの内容です。プル系です。
ラットプルダウン 36 kg 12 回 3 SET
ローイング 30 kg 12 回 3 SET
ワンハンドダンベルローイング 12 kg 10 回 3 SET
インクラインダンベルカール 6ｘ2 kg 10 回 3 SET
バーベルデッドリフト 25 kg 10 回 3 SET
ローバックエクステンション 91 kg 12 回 3 SET
サイドベント 20 kg 12 回 3 SET
ツイスティングシットアップ （腹筋） 12 回 3 SET
ピップアダクター 27 kg 12 回 3 SET
ピップアブダクター 25 kg 12 回 3 SET
昨日のAと交互にしている。
インクラインダンベルカールが苦手。前腕の力が無いのか。
今日は木枯らし1号が吹いた。
さすがに寒い。
.
.
.
この寒そうな雲と空。
この寒さから、2週間後が紅葉の見ごろになるだろう。
夜は見るべきテレビもないので、前にビデオに取っていた
「寅さん」映画を見る。
寅さんシリーズ、見ることはみていたが、余り好きな映画ではなかった。
あの寅さんの横着で自分勝手な所が嫌だった。
この頃、BS2で放映しているのを観て、今まで嫌だった所がそれなりに
理解できるようになってきた。
この所は、毎週土曜日を楽しみにしている。
当たり前のことだが、感じ方は年や環境と共にだんだん変わってくる。
もともとは倍賞千恵子のファンだったので、古い映画は若いので良い。
といっても、そんなには若くないが。
このシリーズの後半のは、出演者が皆んな年を取っているのでどう感じるかな。
今日、見た中で中学生役の吉岡秀隆は、既に、「三丁目の夕日」では主役を
していたし、思い出せないが、藤沢周平原作の映画でも準主役をしてたはず。
明日は筋トレ休養日、何をしよかいな。
又、京都に行こうかな。
明日の天気はどうだろう。
今日みたいに寒いといやだな。
朝からジムへ。
ストレッチ、筋トレAメニュー、有酸素運動３５分。
筋トレAメニューとはプッシュ系を中心にしたもの。
バーベルスクワット 40ｋｇ－１２回 ３セット
フロントレッグランジ 20ｋｇ－１０回 ３セット
レッグカール 32ｋｇ－１０回 ３セット
ベンチプレス 35ｋｇ－１２回 ３セット
ダンベルショルダープレス 8ｋｇ×２－１２回 ３セット
サイドレイズ 4ｋｇ×2－１２回 ３セット
トライセプス プレスダウン 23ｋｇ－１０回 ３セット
クランチ（腹筋） １２回 ３セット
レッグレイズ １２回 ３セット
カーフレイズ 91ｋｇ－１２回 ３セット
以上１０種類、なかなか大変。
今はBメニューのプル系と交互にしている。
トレーナーの予定では各２０回 計４０回は年内掛かるとの
予測だったが、早い目に進んでいる。
４０回は、今月中には終わるだろう。
このまま、年内は継続して来年から新メニューかな。
ちなみにストレッチはトレーナーの指導で15分間。
ジムのオープンが１０時で、終わるのが大体12時過ぎ。
シャワーをして帰るのが、12時30分頃。
これがジムの時のスケジュール。
今日、安土の写真をマイフォトにUP
北海道、京都の写真もUPしたいが、写真が多いので
チョイスが大変。
追々、UPしよう。 いつになるやら。
昨日から、今日はどこか山に行くつもりだった。
しかし、「どこか」がなかなか思い当たらずぐずぐず。
駅ハイでのコースから安土を選択した。
ここなら、家から20分程で行ける。
文芸の郷に車を置く。
この日は後で知ったのだが、安土町の秋祭りだ。
駐車場に整理員が出ているので何事かと思った。
まずは、桑実寺を目指して進む。
山門まで石段が続く。
.
.
山門を過ぎてもまだまだ石段は続く。
この安土のコースが駅ハイの人気投票で
１位になっていたので、数人の駅ハイの
マップを持った人を見かけた。
一人の方は今日が駅ハイデビューとのこと。
この企画は平成２０年３月末で終わるので、
結構、きつい日程だろうなあ。
でも、この終了日は何回か延長されているので
その時にならないとわからない。
私は５０回が終わったので、ウェストバックを貰った。
３０回の時はペットボトル入れだった。
でも、駅ハイのロゴが大きいので使いにくい。
桑実寺の境内を過ぎても、まだまだ石段が続く。
石段が終わると、観音寺城の本丸跡に出る。
この城、山城としては相当の規模だったそうだ。
城主は近江の守護職、六角氏だ。
信長に従ったあと、本能寺の変後に、安土城と
共に、明智軍に攻められて落城、炎上したとのこと。
この辺り、戦国の足跡があちこちにある。
本丸から少し下り、たらたら行くと観音正寺だ。
このお寺、何年前か忘れたが、本堂が全焼した。
再建してから来るのは2かいめかなあ。
再建だけに美しいものだ。
しかし、再建資金は直ぐに集まったものだ。
ここからは、石段を下る。
麓にある、観音正寺の塔頭の一つ、教林坊。
最近、整備されて、紅葉の名所の一つになった。
規模が小さいので、宣伝の割には、期待して行くと
失望するかも。
雰囲気があっていいのだが。
その後、なが～い、農道を歩き、沙々貴神社に着く。
ここも由緒があるのだろう。
この写真の正面にある舞台は、監督は市川崑、原作は内田康夫
浅見光彦役の主演は榎木孝明で撮影された『天河伝説殺人事件』
のクライマックスに使われた。
この撮影のエキストラの募集が当時はこの辺りで話題になった。
海外にも分祀が行われているのか、
奉納額にこんなものを見つけた。
これは今迄に見た事がない。
.
その後、安土の古い町並みを通り
信長ゆかりの地をめぐる。
.
.
セミナリヨ跡。
ここにも、信長が来たのだと思うと「ぞく」とする。
.
.
水郷を思わす風景。
左側は安土城跡、右側には安土文芸の郷が見えている。
.
.
なななんと、安土城跡に入場料が必要になっていた。
いろいろ、整備をしているので、こうして資金を
集めるのも仕方が無いのだろう。
地元ピープルには何だ、と思うので入り口で
Uターンして、文芸の郷を目指す。
道のあちこちに、このような道しるべがあるので便利だ。
.
.
文芸の郷の全景。
信長の館は隠れている。
今日は、歴史を感じながらのウォーキングだった。
足の調子は、登りはまだ痛みがあり、ゆっくりの登りだ。
これからどんどん慣らして登坂力を付けなければならない。
今日は、これでOKだ。
今日は、お寺さんの月参りの日の予定だった。
午前中待てど暮らせどお見えにならない。
予定だったというのは、我々がそう思い込んでいたようで、
実際は、11月11日のようだ。
確認を入れた訳ではないが、家内がそういえば、今日は都合が
悪いといっていたように思うと。
まあ、先方に都合が悪いのであれば連絡があるので、今日は無いだろう。
午後から、近くの家電製品を購入している店の売り出しを家内と覗きに行く。
特に、これといった購入予定の商品は無いのだが、販促の物が欲しかった。
フライパンを貰った。
毎月の様に会場を借りての売り出し、チェーン店が合同でしているとはいえ
採算が取れているのだろうか。
メーカーの販促費もあるのだろし、又、この日はよく売れるようだ。
夕方ワン公の散歩にお付き合い。
日の暮れるのが早くなった。
又、太陽も大分南に移動している。
数日前の写真では、右側に山影が写っていたが、
今回のには写っていない。それだけ太陽が移動したのだ。
途中で見かけたタンポポの種子。
まるで、観覧車のようだ。
.
月参りの誤算で、今日は休養日になった。
こんな日も無ければ。
明日はどこかに行きたい。
家内の調子が悪いので、一人でのウォーキングになりそうだ。
まだ、この近辺の紅葉は早いし、どうしたものかな。
京都は3連休で混雑してるだろうし。
朝からジムへ。
ストレッチ、筋トレＢメニュー、有酸素運動30分。
今日は、午後から彦根の城まつりに、行く予定なので、軽い目で
時間を短縮して終了。
彦根に来て20年。
初めて、城まつりのパレードをみる。
.
自衛隊の音楽隊に続いて、
小学校のマーチングバンドが2校行進。
.
井伊の鉄砲隊。
この後、井伊の赤備え家臣団などが続く。
.
パレードの人気者。
奴集団。
これに選ばれたい人は多いようだ。
女性の行進。
どちらかと云うと女性の行進の
方が多かった。
.
今回の井伊直正公の役は、志垣太郎だ。
彼の人柄か、非常に愛想がいい。
周囲に愛嬌を振りまきながら、カメラの撮影に応じながら
の行進だ。
毎年、このパレードを見られてる人達も、この人が一番楽しいとのこと。
最後は、消防団で編成しているのか。
鳶火消しの演技が3組で行われた。
なかなかの演技だ。
.
午後の半日楽しませてもらった。
さすがに、閑散としている、銀座商店街も、今日は賑やかだ。
次は、えびす講だ。
ちらしによると、11月17～19日となっている。
その時が、この商店街の一番賑やかな時ではないかなあ。
これには、いつのことか忘れたが来たことはある。
子供と生簀の鯛を釣ったことがある。
彦根の行事としては、夏の彦根総おどりも未だ見た事がない。
今年の、夏は雨で、中止になった。
来年には見てみたいが、さてさてどうなることか。
家内の高血圧の薬が合わないのか、未だに、時たまふらつくそうだ。
今日から、薬を変えたので、変化は出るだろうか。
このため、琵琶湖一周もあと僅かを残して、中断している。
せっかく、ここまで一緒に歩いて来たので、残りも一緒に完歩したい。
その間に、京都のウォーキングも4回になった。
紅葉の時期までには調子が戻って欲しい。
朝からジムへ。
ストレッチ、筋トレＡメニュー、有酸素運動35分。
午後から少し買い物に。
その後、庄堺公園で、家内と写真の練習。
日に日に、バラの花が
多くなってきている。
しかし、ほんとに、ここの
バラは立派だ。
カナダ楓も紅葉を始めて
いるものもある。
これから紅葉のシーズンに。
夕方、ワン公の散歩にお付き合い。
散歩の途中の田んぼ。
稲刈りの終わった後から
新芽が出て稲穂も付けている。
身の入りは少ないので
食べるのは無理なのだろう。
さすがに、日没も早くなってきた。
先日申し込んだ、豊下製菓の飴はテレビに放送された関係で
混雑して発送が遅れるそうだ。
今日、メールが来た。
でも、来週には発送出来るようなので、上々だ。
即、申し込んでおいて良かった。
午前中は、家電製品などの古い保証書などを処分。
ワン公の散歩。
午後からは買い物に昼寝。
何も無い日だ。
夜は次に行く、京都のコースを検討。
そしてコースの地図をＹＡＨＯＯでプリントアウト。
6～7枚を貼り合わせて作成。
まさに何も無い日だ。
これから、北海道の写真の整理だ。
といっても、ＰＣに保管してあるもので、不要なものを削除してＣＤにバックアップ。
家内と合わして約500枚ほどあるので結構大変だ。
1枚のＣＤには収まらないだろう。
がんばりますう～
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
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